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CONSULTORIA ONLINE
MAIS DETALHES
1
ENVIO DA ANAMNESE
Nessa Anamnese, você irá preencher informações, como seu objetivo, peso, altura, disponibilidade, possíveis lesões e muito mais.
Essas informações serão utilizadas para que seu planejamento de treino seja totalmente individualizado, para o máximo de resultados.
2
ANÁLISE DA AVALIAÇÃO FÍSICA
Através das fotos enviadas por você pela Anamnese, será feita análise de pontos fracos e fortes, buscando um desenvolvimento muscular completo, alinhado com o objetivo pessoal do aluno.
3
TREINO COMPLETO
Você terá acesso aos seus treinos através do Aplicativo de treinos, com vídeos exclusivos dos exercícios de musculação, alongamento, mobilidade e aeróbicos.
4
DÚVIDAS E CORREÇÕES
Através do WhatsApp exclusivo para alunos, você poderá tirar todas as dúvidas sobre seu treino e enviar vídeos das execuções dos seus exercícios.
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